Paura e dolore.

Quando hai paura, il tuo corpo si irrigidisce. E quando il corpo è rigido è pronto all’azione fulminea ma non è in grado di accogliere ed elaborarne le conseguenze in maniera selettiva. Se ti alleni a rinunciare alle esagerazioni della paura, mantenendo il corpo e la mente rilassati, attivi, distaccati per quanto ti è possibile dagli eventi, otterrai un comportamento duttile, senza strappi. E il dolore sarà un’esperienza come un’altra, con un sapore semplicemente diverso.